4eme séance de coaching boxe en conscience

Entretenir la flamme – Jeux Olympiques des Iles de l’Océan Indien 2019

Allume ta flamme 🔥 à ma flamme 🔥 Début des Jeux des Îles de l’Océan Indien. 👍🏾 Avec Judex Lefor, 1er médaillé d’or au 110m haies des Jeux d’Afrique. Moment magique de partage.

Rituel du matin : bouger son corps

Hello les amis, Rien de tel que commencer sa journée en pleine forme en pratiquant une activité physique ou en bougeant son corps tout simplement 10 à 20 min.

Rituel du matin en vacances

Salut les amis, Je vous partage mon rituel du matin en vacances pour booster les hormones du bonheur en toute simplicité : 😊 – Dormir 7h/jour pour la dopamine –.

Période intense et de changements

Hello les amis, J’espère que vous allez bien en cette période de fortes chaleurs. Je n’ai pas fait de messages depuis plusieurs mois car c’est une période intense et.

Pensez vous que boxer avec bienveillance soit possible

Chers amis, Pensez vous que boxer avec bienveillance soit possible ? Pensez vous pouvoir gagner en sérénité, grâce à la boxe ? Pensez vous que la boxe puisse aider.

Leader : 10 semaines = 10 qualités (10 : L comme LOVE)

Chers amis, nous arrivons à la fin de l’exploration de notre leadership. Voilà la dernière qualité qui englobe toutes les autres. 10ème semaine : L comme LOVE ❤️ LOVE.

Leader : 10 semaines = 10 qualités (9 : P comme Professionnel)

Chers amis, Je vous partage un outil puissant d’introspection que j’ai découvert et pratiqué avec une de mes équipes. Il permet d’aller plus loin dans l’exploration de son leadership.

Leader : 10 semaines = 10 qualités (8 : I comme Identité)

Chers amis, Je vous partage un outil puissant d’introspection que j’ai découvert et pratiqué avec une de mes équipes. Il permet d’aller plus loin dans l’exploration de son leadership.

Leader : 10 semaines = 10 qualités (7 : H comme Honnêteté)

Chers amis, C’est d’Hammamet que je vais continuer à vous partager, aujourd’hui, un outil puissant d’introspection que j’ai découvert et pratiqué avec une de mes équipes. Il permet d’aller.