Les 8 clés du bonheur selon D. Chopra

Etes vous prêt à découvrir ce que la joie de vivre est vraiment ?
Lors d’une interview longue en anglais, Deepak Chopra
partage ses meilleurs conseils pour ressentir le bonheur,
au quotidien.
Notez bien les 8 éléments suivants :
1. Aimer (vraiment) votre travail.
2. Résonner avec votre passion – seuls
20% des gens répondent à ce critère.
3. Avoir 2 à 3 meilleurs amis avec qui vous communiquez
régulièrement, de manière authentique et en étant vous-même.
4. Faire de l’exercice physique chaque jour
(même si c’est seulement de la marche rapide).
5. Bien dormir.
6. Etre satisfait financièrement – sans stress quotidien lié aux finances.
7. Etre engagé dans une cause plus grande que vous.
Par exemple offrir de la nourrriture aux sans-abris.
8. Investissez votre argent dans des expériences plutôt que dans du matériel.
Ce qu’il est important de comprendre, c’est que votre bonheur
ne dépend pas des autres – mais de vous-même.
Chacun des points de cette liste dépend principalement de vous-même.
Et pour vous aider encore davantage dans votre quête du bonheur,
inscrivez-vous au défi gratuit « Déployer le Bonheur » sur ce site :
www.deepakchoprameditation.fr
Vous recevrez chaque jour une méditation audio guidée,
simple et facile à suivre, durant 21 jours.
MAIS attention, chaque méditation n’est accessible qu’une seule journée,
donc prenez bien soin de vous inscrire pour recevoir les liens par email
dès qu’ils sont disponibles.
Jacques